Mein Blog – aktuelles aus meiner Arbeit

In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit trifft es leider nicht mehr nur die Erwachsenen. Immer globaler unterwegs, dadurch viel mehr Möglichkeiten,…

…ein Umstand, der leider immer noch mit Vorurteilen behaftet ist. Aber warum eigentlich? Wir gehen ins Krankenhaus, wenn unser Körper…

Kinder in der Pubertät ziehen sich auch zurück. Bis zu einem gewissen Grad ist das auch völlig ok. So viele…

Was ein Jahr! Auf was können wir alles zurückblicken – Gutes wie weniger Gutes. Die, die Ihr auf meiner Webseite…

Oft liegen Burnout und Depression ganz eng beieinander und lassen sich von der Symptomatik nur wenig bis gar nicht unterscheiden.…

Burnout = ausgebrannt Das passiert nicht von heute auf Morgen, sondern ist ein schleichender Prozess. Wir unterscheiden zwischen Eustress und…

Es gibt nicht nur äußere Ursachen, sondern auch innere. Äußere Ursachen sind: • Arbeitsbelastung • Fehlende Anerkennung • Mobbing •…

Wann hast Du zuletzt gelacht? Und über was? Ist Dir die Freude abhandengekommen? Frage Dich ganz bewusst: Wann habe ich…

Frage zum Selbst: • Welche Rolle spielen Beziehungen/Freunde/Familie? Was löst es in Euch aus, wenn jemand sagt: Freunde kann man…

• Wem könnte oder sollte ich danken? Auch wenn man manchmal glaubt, es gibt keine Menschen in meinem Umfeld, denen…

  • Was ist mir bisher besonders gut gelungen? Spontan denkst du vielleicht: Naja….und zögerst etwas zu denken oder gar…

Ich habe mir überlegt, in meinen Blog die Frage des Monats mit aufzunehmen. Dazu gekommen bin ich, weil ich mir…

Das Thema Loslassen kennen wir alle und es wird uns nicht loslassen!   In welchem Bereich liegt Dein Thema des…

Der Februar zeigt, dass es langsam, ganz langsam wieder heller wird. In den Geschäften gibt es die ersten Frühlingsblumen. Für…

Ich wünsche Dir ein gutes und gesundes neues Jahr 2023! Stellst Du dir auch manchmal die Frage, was kommt in…

Die meisten Menschen neigen dazu, am Ende des Jahres zu refelktieren, was alles so gewesen ist. Geht es Dir auch…

Der November und der Beginn der dunklen Jahreszeit ist für viele Menschen eine Herausforderung. Die Aktivitäten nehmen ab, das (Tages-)Licht…

Die Monate September und Oktober waren Blogpause. In diesen beiden Monaten habe ich an meinen eigenen Sturmzeiten gearbeitet – meine…

Die Atmung Wir hetzen durch den Tag. Gedanken wie: ‚Ich muss noch dies, ich muss noch das…wie soll ich das…

Anfang Juni habe ich mit einer Freundin eine Bergtour gemacht. Es ging steil los und ich hoffte, es würde nicht…

In der Woche vom 30.05 bis 03.06.2022 fand die Gesundheitswoche des BGM-Netzwerkes in Worms statt. Ich habe mich für einige…

Wer plötzlich ein positives Testergebnis hat, kennt sicher dieses ungute Gefühl, das einen plötzlich beschleicht. Wenn man dann vielleicht auch…

Eine besondere Zeit mit vielen berührenden Eindrücken. Schon bei der Abgabe des Hilfspaketes beim Bauorden in Ludwigshafen habe ich gemerkt,…

„Es ist Krieg – mitten in Europa“ Eine Nachricht, die vergangenen Donnerstag auch mich in einen nicht wirklich guten Tag…

Wer kennt das nicht: Vorsätze für das neue Jahr, Hoffnungen, Wünsche, Ziele… Was aber, wenn man weder Vorsätze noch Wünsche…